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普宁山湖小学:花样跳绳点亮孩子多彩人生
发布时间: 2019-05-29 来源: 王者28阳新闻网 作者:

  花样跳绳给学生们带来无限乐趣。杜文波 摄


  □记者 洪炯珊 通讯员 杜文波


  伴随着动感轻快的音乐,学生们在操场上排列整齐,挥动着各式绳子,并脚跳、双脚交换跳、单脚跳、一人带一人跳……不断地变换着跳绳的方式和节奏。只见跳绳上下翻飞,孩子们的身影不断跃起,勾勒出一幅充满动感、青春洋溢的画面。


  这是记者近日在普宁市池尾街道山湖小学看到的大课间场景。据了解,该校把“每天坚持锻炼身体一小时”作为学校养成教育的核心习惯,从2016年秋开始实施“阳光体育大课间花样跳绳活动”,将花样跳绳运动融入到大课间活动中。这项活动让学生在体育锻炼中享受乐趣,增强体质,健全人格,锤炼意志。


  人手一绳,跳出精彩


  每天上午的9:15至9:55大课间活动时间,只要置身于山湖小学的大操场,就能感受到阳光少年的热情与活力,以及那一条条绳子在学生手里所演绎出来的无限乐趣与精彩。“我会跳绳,我要跳绳;跳出活力,跳出精彩”是该校学生喊出的响亮宣言。


  该校体育老师邓娘吉告诉记者,学校自编了一套适合全校学生的“大课间花样跳绳操”,“这套跳绳操分六个阶段,包括并脚跳或双脚交换跳、单脚跳、一人带一人跳、一分钟竞速跳绳、双摇跳、‘8’字接力跳,内容由易到难,由浅到深,分阶推进,反复循环,提升了学生的身心协调力与团队协作力。”


  山湖小学每年体育节比赛都将一分钟竞速跳绳和长绳“8”字跳等列入比赛项目,通过开展体育竞赛,促进学生学习的积极性,有效地增进学生的跳绳技能发展。“人手一绳、热爱运动”逐渐成为该校学生的特点和优点。


  跳绳推进学生运动习惯养成


  为推进以花样跳绳为特色的体育教学,深化学生养成教育工作,山湖小学制定了相应的制度并严格执行,在人力、物力、技术和安全、考评与激励等方面做足了措施。该校还组建和训练了一支由64位同学组成的学校花样跳绳表演队,每位队员都能掌握5种以上的不同跳法。跳绳活动成了师生喜闻乐见的运动形式,也得到家长的认可和赞许。大课间花样跳绳活动逐渐成为该校养成教育成果的亮点和核心内容,山湖小学也因此于2017年被评为普宁市“体育特色学校”。


  记者在采访中了解到,近日该校还编写并出版了花样跳绳校本教材,并进一步筹划把花样跳绳与舞蹈艺术相结合,改编成舞台表演或大型团队操表演形式,进一步激发学生的兴趣和创造力,点亮孩子们的多彩人生。该校通过培养学生跳绳的爱好和技能,有效促进学生全面发展,健全学生的运动人格,使学生养成稳定的体育运动习惯,形成终身参加体育活动的志向。


  (编辑:喃喃)